Τα Αιθέρια Έλαια είναι τα αγνά αποστάγματα των φυτών, γνωστών για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Είναι εκχυλίσματα από φύλλα, άνθη, καρπούς, ξύλο, φλούδα και ρίζα από φυτά και δένδρα. Χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία, έναν ιδιαίτερο κλάδο της βοτανικής ιατρικής. Εισχωρούν στο σώμα με την εισπνοή ή με την απορρόφηση από το δέρμα (υπάρχουν και κάποια πόσιμα, αλλά θέλει προσοχή) και επιδρούν στον άνθρωπο με τρεις διαφορετικούς τρόπους, οργανικά, φαρμακολογικά και ψυχολογικά.
Την στιγμή που εισπνέονται, σήματα αποστέλλονται στο νευρικό σύστημα του εγκεφάλου και εξασκούν άμεση επίδραση στο μυαλό και στα συναισθήματα. Με την απορρόφηση από το δέρμα, τα χημικά συστατικά των ελαίων μεταφέρονται με την κυκλοφορία του αίματος σε όλες τις περιοχές του σώματος που αντιδρούν με την σωματική χημεία, όπως κάνουν και τα φάρμακα.
Ύστερα από μερικές ώρες το σώμα αποβάλει τα έλαια με τον ιδρώτα, τα ούρα και τα κόπρανα. Ο μέσος χρόνος αυτής της διαδικασίας είναι 1,5 με 2 ώρες.
Παρακάτω θα γίνει μια αναφορά στα πιο γνωστά έλαια και την χρήση τους.
Βασιλικός / Occimum basilicum
Βετιβέρ / Vetiveria zizanioides
Γαρύφαλλο / Eugenia caryophyllata
Γεράνιο / Pelargonium graveolens
Βετιβέρ / Vetiveria zizanioides
Γαρύφαλλο / Eugenia caryophyllata
Γεράνιο / Pelargonium graveolens
Γλυκάνισο / Pimpinella anisum
Δάφνη / Laurus nobilis
Δενδρολίβανο / Rosmarinus officinalis
Δίκταμο / Origanum dictamnus
Δάφνη / Laurus nobilis
Δενδρολίβανο / Rosmarinus officinalis
Δίκταμο / Origanum dictamnus
Λάβδανο / Cistus creticus
Λεβάντα / Lavandula officinalis
Λεμόνι / Citrus limonum
Λεμονόχορτο / Cymbopogon citratus
Λιβάνι / Boswellia carterii
Λεβάντα / Lavandula officinalis
Λεμόνι / Citrus limonum
Λεμονόχορτο / Cymbopogon citratus
Λιβάνι / Boswellia carterii
Λουίζα / Lippia citriodora
Μανταρίνι / Citrus reticulata
Μαντζουράνα / Origanum majorana
Μάραθο / Foeniculum vulgare
Μαύρο Πιπέρι / Piper nigrum
Μανταρίνι / Citrus reticulata
Μαντζουράνα / Origanum majorana
Μάραθο / Foeniculum vulgare
Μαύρο Πιπέρι / Piper nigrum
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά. Απλώς για το σώμα έχω ακούσει ότι είναι προτιμότερο να χρησιμοποιεί κανείς μόνο φυσικά αιθέρια έλαια, γιατί κυκλοφορούν και συνθετικά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕπίσης, μπορεί κανείς να προμηθευτεί ιονιστή με αιθέρια έλαια, που καθαρίζει και ιονίζει τον αέρα, φιλτράροντάς τον μέσα από νερό.Χρησιμοποιώ το Αιθέριο Έλαιο APIVITA.